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第347章 腰間盤突出（第1頁）

靈明一試了試，撐不起來。

“這怎麼可能！”

小智親自示範了一遍。

靈明一搖搖頭：“你的胳膊比上身長，你可以撐起來，但是我的胳膊短。”

小智不信胳膊短的說法，他讓靈明一又試了一遍，竟然真的是胳膊短。

小智笑得哈哈得：“你怎麼長了個半殘廢啊……”

靈明一：“……”

小智：“哈哈哈哈！”

靈明一糾正道：“我這是五短身材，五短身材懂嗎？是有福氣的身材！”

小智笑道：“福不福氣不好說，我現在隻知道明明可以自己解決的問題，但你卻解決不了，哈哈哈哈！”

靈明一：“……”

就算自己解決不了，我也有的是其他辦法。

靈明一去找了一位正骨的師父給看了看。

師父說：“是腰間盤輕微的突出，一拉就好了。

來，雙手抱頭，抱緊了哈。”

然後師父擡着靈明一的胳膊往上一推，咔吧一聲，腰好了。

靈明一想了想，好像跟小智說的那個方法的原理是一樣的。

這時她又想起來，之前自己也聽說過一個腰間盤突出的老辦法，就是在門框子上抻一下就好了。

門框子找不到，單杠好找啊。

靈明一覺得這個問題就算是解決了，再解決一下代謝的問題就行。

但很快她就知道，自己想美了。

腰好了之後，她仍舊是一坐十幾個小時不動彈，沒幾天又不得勁了。

不過有了上次的經驗，靈明一直接就去找單杠了。

小智聽說靈明一要去找單杠抻抻腰，非常地支持，他也覺得這跟自己用胳膊撐的原理是一樣的。

於是他陪着靈明一一起去找。

不過想是一回事兒，做是另一回事兒。

原理是原理，但對靈明一來說并不好實現。

靈明一仰頭看着單杠，太高了，跳不上去啊。

小智一邊嘲笑她，一邊把她抱着舉了上去。

“握緊了哈，我要鬆手啦。”

小智提醒道。

“嗯！

好！”

靈明一咬牙道。

結果小智剛鬆手，靈明一就掉了下來。

好在不算高，倒是沒摔到。

小智急切地質問道：“你為什麼不握緊啊！”

靈明一搓了搓手心：“勒得手疼，握不了。”

小智：“……”

自己坐着撐一撐，胳膊短夠不着。

挂在單杠上抻一抻，皮兒太嫩又挂不住。

咱就說這人還能幹點兒啥？

沒辦法，靈明一隻好又去抱着頭讓正骨師父給擡了一下。

簡單是簡單，但是治標不治本啊，總不能一直壞一直擡吧？

靈明一發現，問題的關鍵在於自己的腰部肌肉沒力量，撐不住自己的身體。

小智也發現了這個問題：“我帶你每天鍛煉吧！”

“好呀！”

靈明一很開心，因為她知道，這是最根本的辦法。

但第二天早晨。

靈明一：“要起床不？”

小智：“再睡會吧。”

第三天早晨。

靈明一：“要起床不？”

小智：“再睡會吧。”

第四天早晨，第五天早晨……

一直到靈明一的腰又壞了，也沒能鍛煉上一次。

算了，再找其他辦法吧。

靈明一暗自慶幸，幸好我有一百個好辦法。

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